50 pensées de motivation pour la perte de poids

50 pensées motivantes pour perdre du poids

1. Dans 3 mois, vous vous remercierez.

2. Un champion est quelqu'un qui se lève quand il ne peut pas.

3. Une grande partie de la perte de poids consiste à croire que vous pouvez le faire et à réaliser que cela ne se fera pas du jour au lendemain.

4. Un voyage de mille lieues se faisant d'un seul pas.

5. Soyez plus fort que votre excuse.

6. Se plaindre, ne brûlera pas de calories.

7. Cher estomac, tu t'ennuies, pas faim. Donc fermes là.

8. Ne le souhaite pas. Travaille pour ça.

9. Rêve de ce que tu veux être. Réveillez-vous en vous battant pour cela.

10. Mangez propre .Train Dirty.

11. Mangez moins de sucre {Vous êtes déjà assez sucré}

12. Manger des gâteaux de riz, c'est comme mâcher une tasse de café en mousse, seulement moins de remplissage.

13. Chaque voyage commence par un seul pas. Mais vous ne finirez jamais si vous ne commencez pas.

14. Levez-vous chaque matin et dites-vous : je peux le faire.

15. Les bonnes habitudes sont aussi addictives que les mauvaises habitudes. Mais bien plus gratifiant.

16. Je ne m'entraîne pas parce que je déteste mon corps, je m'entraîne parce que je l'aime.

17. Je ne mange que ce dont j'ai besoin. Je choisis de manger des aliments sains. Je choisis de rester sur la bonne voie.

18. Je porte du noir à la gym. C'est comme : J'assiste à un enterrement pour mon gros !

19. Si c'est important pour vous, vous trouverez un moyen. Sinon, vous trouverez une excuse.

20. Si vous en avez assez de recommencer, arrêtez d'abandonner.

21. Je ne perds pas de poids. Je m'en débarrasse. Je n'ai pas l'intention de le retrouver.

22. C'est en fait assez simple. Soit vous le faites, soit vous ne le faites pas.

23. Cela semble toujours impossible jusqu'à ce que ce soit fait.

24. Il est difficile de battre une personne qui n'abandonne jamais.

25. C'est un si petit sacrifice pour une si grande récompense.

26. La vie n'a pas de télécommande. Lève-toi et change-le toi-même !

27. Regarde dans le miroir voilà ton adversaire.

28. Perdre du poids est un jeu mental. Changez d'avis, changez de corps.

29. Ne jamais céder et ne jamais abandonner.

30. Jamais jamais jamais abandonner!

31. Aucun objectif n'a jamais été atteint sans un peu de sueur.

32. Peu importe à quelle vitesse vous allez, vous continuez à lécher tout le monde sur le canapé.

33. Seuls ceux qui refusent d'avancer échouent. Nous savons que vous n'êtes pas l'un d'entre eux.

34. Poussez plus fort qu'hier si vous voulez un lendemain différent.

35. Arrêter de parler. Commencez à marcher.

36. Fort est ce qui se passe lorsque vous manquez de faible.

37. Le succès est la somme de petits efforts. Répété jour après jour.

38. La sueur n'est que des gros pleurs.

39. La sueur est magique. Couvrez-vous-en quotidiennement pour réaliser vos souhaits de santé.

40. Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où tu dois vivre.

41. Prenez tous les risques. Abandonnez toute peur.

42. Le seul moment où manger des aliments diététiques est pendant que vous attendez que le steak cuise.

43. Votre façon de penser, votre façon de vous comporter, votre façon de manger, peuvent influencer votre vie de 30 à 50 ans.

44. Réveillez-vous avec détermination. Allez vous coucher avec Satisfaction.

45. La perte de poids n'est pas un défi physique, c'est un défi mental.

46. Lorsque vous échouez comme arrêter de fumer : réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez commencé.

47. Pourquoi choisir d'échouer quand le succès est une option.

48. Faire du sport me donne l'impression d'être un super héros.

49. Bien manger. Être patient. Votre corps vous récompensera.

50. Vous devez commencer à penser que vous devenez la personne que vous voulez être.